Næsten alle er enige om, at der er masser af fordele ved at eje en massagemaskine til hjemmet. Faktisk er der så mange fordele, at det kan være svært at… [Læs videre]
Kategori: Tanker
Svømning er mange ting, og især noget man gør sammen med sin familie, på sjov og for motionsgrunde. Ofte finder man hinanden i vandet på badeferie i de varmere himmelstrøg… [Læs videre]
Der findes mange forskellige softwareprogrammer til hometrainere og motionscykler. Men hvilket er det bedste? Når talen falder på cykelsimulatorer går to navne igen alle steder Zwift og Bkool. Lad os… [Læs videre]
Det kan ofte virke helt vildt uoverskueligt at skulle omlægge sin livsstil, gå 10.000 skridt om dagen og leve sundt 365 dage om året – men sådan behøver det heldigvis… [Læs videre]
Kæmper du dagligt med modbydelige ledsmerter? Bare rolig, du er langt fra den eneste. Ledsmerter ødelægger hver eneste dag hverdagen for mennesker verden over. Det er derfor enormt vigtigt, at… [Læs videre]
Holdet skal samles. Ikke over den sædvanlige træning – om det er fodbold, håndbold eller ishockey. Nu skal der nogle andre aktiviteter ind over for at samle gruppen endnu mere… [Læs videre]
De fleste er sikkert godt klar over hvad det kræver at holde sig skadefri bedst muligt. Men faktisk kan det være lidt mere indviklet end som så. Det er ikke… [Læs videre]
Elbiler er stormet frem på bilmarkedet, og det er især i de seneste tre år. Det er helt deroppe, hvor næsten halvdelen af bilsalgene efterhånden er elbiler. Men hvorfor er de famøse… [Læs videre]
Hvis du vil have det fulde udbytte af din træning, er det vigtigt, at du samtidigt spiser fornuftigt. I en travl hverdag kan det dog være svært at finde overskuddet… [Læs videre]
Overvejer du at investere i en crosstrainer, så er denne her artikel lige, hvad du står og mangler. I denne fremhæver vi nemlig, hvilke forhold du bør overveje – og… [Læs videre]